Arm Workout Chest Workout : 30 Day Challenge สำหรับ Android

โปรแกรมฟรีสำหรับ Android โดย Gym Fitness Technology.

แอปฟรีนี้เป็นหนึ่งในแอปออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายและผู้หญิงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการได้แขนที่เรียบร้อย ลดไขมันท้อง ได้เกราะเหล็ก และอื่นๆ การออกกำลังกายถูกออกแบบโดยโปรแกรมฝึกสร้างร่างกายและฟิตเนสมืออาชีพและมีคำอธิบายของแต่ละการออกกำลังกาย รวมถึงภาพอธิบายและวิดีโออธิบายเพิ่มเติม

แอปมีระดับความยาก 3 ระดับ: ระดับผู้เริ่มต้น ระดับกลาง และระดับขั้นสูง ระดับผู้เริ่มต้นเป็นระดับง่าย และระดับกลางและระดับขั้นสูงมีความยากมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ระดับผู้เริ่มต้นไม่ยากมาก และสำหรับส่วนใหญ่ของคนจะเริ่มต้นได้ง่ายๆ

แอปมีแผนอาหาร (อาหารเพื่อสุขภาพ) และการเตือนการออกกำลังกาย